كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إجمالي الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع فريدة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تقليل فريد مؤلم أعراض أو تقليل إجهاد و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على إجراء . |منذ التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح ويمكن أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الاختلافات، رغم يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين التوافق مع الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل زوار قد جيدًا تجربة ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن سؤال أن فقط الأفراد يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 بحث كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة حد أدنى-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك الصلابة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع الأساسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو محترف ترى مع مرض في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية في حالة لديك عضلة مضاعفات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الترفيه ومعيار جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين متميز الصحة واللياقة البدنية أمراض أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت معك شريك، صديق جيد، أو عضو في العائلة في مشابه مكان. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة الذي لديه شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابات. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، تقريبًا كل حفنة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الحالات قد المعنية أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز خطر ضرر، التي تشمل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتكون من:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مبتكر طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر حوار تدليك فريق تم منحه تدليك 3 مرات أسبوعيا لمدة أربعة أشهر. في نهاية الفحص، الأعضاء الذين تلقوا تدليك مؤكد كبير التحسينات داخلهم غفوة جودة جيدة عند المقارنة مع الإدارة المجموعة.

{اعتمادًا على الموقف، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الطرق حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الخبرة استرخاء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نظرة عامة وفوقية-تقييم المدمج 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المزالق الذي سوف تنشأ إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك 하남출장마사지 لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الاضطرابات. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض توتر، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الرفاهية المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل 의왕출장마사지 على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة توتر على متنوع قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد نقي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا حل للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء